Sitruunaruoho on korkea monivuotinen kasvi, jolla on hienovarainen sitrushedelmien tuoksu. Sitä käytetään yleisesti aasialaisissa keittiöissä, kuten keitoissa, teessä ja curryissa. Sitä löytyy myös kalasta, kanasta, ankasta, hanhesta, naudanlihasta ja merenelävistä. Ainutlaatuisen tuoksunsa lisäksi sitruunaruohon eteerinen öljy voi edistää tervettä ruoansulatusta ja ravita kokonaisvaltaisesti kehoa. Koska sitruunaruoho puhdistaa ja säätelee ihoa, sitä käytetään usein ihonhoitotuotteissa. Sitruunaruoho sopii myös varsin hyvin hierontaöljyksi. Sen voimakas, yrttinen tuoksu voi keskittää huomion ja edistää positiivista ajattelua.

Eteerisiä öljyjä käytetään nykyään usein ihonhoitoon, ja jokaisen eteerisen öljyn tehokkuus on erilainen. Sitruunaruohon eteerinen öljy uutetaan sitruunaruohokasvista. Katsotaanpa sitruunaruohon eteerisen öljyn tehokkuutta ja toimintaa. Sitruunaruohon eteerisen öljyn tehokkuus ja rooli

Ihonhoito: Sitruunaruohon eteerinen öljy voi säädellä ihoa, parantaa laajentuneiden ihohuokosten ongelmaa, poistaa aknea ja tasapainottaa rasvaista ihoa. Yhdessä appelsiininkukan ja bergamotin kanssa käytettynä se voi pehmentää ihoa.

Karkote: Sitruunaruohoöljyn tunnetuin vaikutus on matoja karkottava vaikutus. Sitä voidaan käyttää sisätiloissa haihduttimena ja karkotteena, ja sitä voidaan käyttää myös kirppujen ja loisten karkottamiseen lemmikeillä. Se sopii parhaiten kesällä suihkeena tai suitsukkeena. Se on vaaraton ihmiskeholle ja sillä on lämmin tuoksu.

Fysiologinen hoito: Sitruunaruohon eteerisen öljyn lämmin ja rauhallinen yrttituoksu sopii heikkojen tai sairaiden fyysisen kunnon tukemiseen, vähentäen tehokkaasti päänsärkyä, migreeniä ja hermokipua sekä tarjoamalla turvallisen psykologisen tuen imeväisille ja pienille lapsille, kuten pikkulapsille, jotka kärsivät lisääntyneistä hyttysistä elinympäristössä. Pikkulapset eivät nuku hyvin öisin ja itkevät yöllä.

Psykoterapia: Sitruunaruohon eteerinen öljy voi puhdistaa ja vahvistaa tunteita, lievittää masennusta ja puhdistaa mielen.