Tee-se-itse-reseptit -- Sitruunaruohon eteerinen öljy

Yleisesti käytetty sitruunaruoho eteerinen öljy Tee-se-itse-reseptit:

Rauhoittava lihashierontaöljy

- Ainesosat: 5 tippaa sitruunaruohon eteeristä öljyä, 3 tippaa laventelin eteeristä öljyä, 2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä, 30 ml makeutettua manteliöljy.

- Käyttö: Sekoita kaikki eteeriset öljyt manteliöljyyn tasaisesti. Harjoituksen jälkeen ota sopiva määrä hierontaöljyä ja hiero sitä kipeisiin lihaksiin edistääksesi verenkiertoa ja lievittääksesi lihasväsymystä ja -kipua.

Virkistävä aromaterapiasuihke

- Ainesosat: 8 tippaa sitruunaruohon eteeristä öljyä, 4 tippaa piparmintun eteeristä öljyä, 100 ml puhdasta vettä, 1 suihkepullo.

- Käyttö: Tiputa eteerinen öljy suihkepulloon, lisää puhdasta vettä ja ravista hyvin. Tilanteissa, joissa tarvitset virkistystä, kuten toimistossa tai autossa, suihkuta muutaman kerran ilmaan. Sen raikas tuoksu voi auttaa parantamaan tarkkaavaisuutta ja valppautta.

Antibakteerinen kotitalouksien puhdistusneste

- Ainesosat: 10 tippaa sitruunaruohon eteeristä öljyä, 5 tippaa teepuun eteeristä öljyä, 50 ml valkoviinietikkaa, 300 ml puhdasta vettä, 1 puhdistussuihkepullo.
- Käyttö: Kaada kaikki aineet suihkepulloon ja sekoita huolellisesti. Käytä sitä huonekalujen, keittiötasojen, kylpyhuoneiden ja muiden paikkojen pyyhkimiseen, jolloin se steriloi ja desinfioi tehokkaasti jättäen raikkaan tuoksun.