Joka päivä miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät päänsärystä eri syistä, eivätkä he usein tiedä miksi!  Päänsärkyyn on monia syitä, mukaan lukien stressi, väsymys, allergiat, hormonit, aliravitsemus, ummetus, huono ryhti, alhainen verensokeri, alkoholi tai huumeet.  Tietysti on myös useiden syiden yhdistelmiä.  Jos sinulla on usein sietämätöntä päänsärkyä ja tehokkaiden hoitojen löytäminen on vaikeaa, voit itse asiassa harkita luonnollisia lääkkeitä päänsäryn lievittämiseen.  Tämän haluan esitellä eteeristen öljyjen käytön päänsäryn hoitoon.

 Päänsäryn hoitaminen eteerisillä öljyillä on turvallista ja tehokasta, ja se voi ratkaista päänsäryn perimmäisen syyn, ei vain väliaikaisesti lievittää kipua.  Lisäksi käytettäessä eteerisiä öljyjä päänsäryn lievittämiseen, ne voidaan levittää aromaterapialla, eikä niillä ole sivuvaikutuksia.  Voit säätää öljyannostasi päänsärkytyypin ja kokemuksesi mukaan.  Kuinka hoitaa päänsärkyä eteerisillä öljyillä?  Toisin kuin nykyään päänsäryn ja migreenin hoitoon yleisesti käytetyt kipulääkkeet, eteeriset öljyt ovat tehokkaampi ja turvallisempi vaihtoehto.  Eteeriset öljyt voivat lievittää kipua, edistää verenkiertoa ja vähentää stressiä.  Niillä on monia muita terveyshyötyjä.  Ne voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi sen sijaan, että ne vahingoittaisivat elintärkeitä elimiä.  Itse asiassa jotkut menetelmät päänsäryn lievittämiseksi eivät ole turvallisempia ja tehokkaampia kuin eteeristen öljyjen käyttö päänsäryn hoitoon.  Kun otetaan huomioon kivun ja päänsäryn hoitoon käytetyn aromaterapian pitkä historia, tämän ei pitäisi olla yllättävää.  Päänsärky on yleinen kliininen oire, ja päänsärkyyn on monia syitä.  Olemme usein kokeneet, että päänsärkyä esiintyy usein, kun uni on riittämätön, työstressi, elämän väsymys, kuukautiskipu tai huono mieliala.  Itse asiassa nämä kaikki ovat päänsäryn syitä.  Yhteenvetona päänsärkyä aiheuttavat yleiset sairaudet ovat:

Psykologinen: jännitys, ahdistuneisuus, paine... Fysiologinen: väsymys, kuukautiset, unettomuus, hypoglykemia... Ammatillinen: pitkäaikainen istuminen ja seisominen johtavat niskalihasten jäykkyyteen... Ympäristö: sään, korkeuden vaihtelut. .. Ruokavalio: Liiallinen laihdutus (nälkä)...

 Siellä eteeriset öljyt lievittävät päänsärkyä Eteeriset öljyt voivat lievittää päänsärkyä, mikä johtuu niiden kipua lievittävistä, rauhoittavista, rentouttavista, turvotusta lievittävistä ja ahdistusta ehkäisevistä ominaisuuksista.  Nämä ominaisuudet, olipa kyseessä sitten oireiden suora lievitys tai laukaisevien tekijöiden poistaminen, antavat eteerisille öljyille luonnolliset edut päänsärkyä vastaan.  1. piparminttuöljy Useimmissa tapauksissa piparminttu eteerinen öljy on tehokkain vaihtoehto päänsäryn lievitykseen.  Koska se on voimakas dekongestantti, se on erityisen hyödyllinen poskiontelopäänsärkyyn.  Piparmintun eteerinen öljy auttaa lievittämään päänsärkyä aiheuttavaa stressiä.

 2. Laventeliöljy Laventeli on tunnustettu yhdeksi helpoimmin saatavilla olevista eteerisistä öljyistä.  Sillä on rentouttavia ominaisuuksia ja se voi auttaa ratkaisemaan jännityspäänsärkyä.  Se voi myös auttaa nukahtamaan.  Jos sinulla on päänsärkyä yöllä, kokeile käyttää tätä eteeristä öljyä

3. Roomalainen kamomillaöljy

Roomalainen kamomilla on erinomainen rauhoittava eteerinen öljy ja voi myös auttaa lievittämään päänsärkyä.